[...] odżywce, to jedyne rozwiązanie jakie widzę, to zakup osobno odżywki białkowej i weglowdanów pochodzących z ryżu lub owsa. Aby pryz okazji było ekonomicznie może to być Sfd WPC Pure 750 gramów i osobno Quamtrax Instant Rice Flour lub Oat Flour. Odżywkę białkową masz bezsmakową, a weglowdany smakowe, dzięki czemu przy okazji nie będzie zbyt [...]
SFD Nutrition WPC Plus będzie miał minimalnie większą zawartość białka w porównaniu z WPC Pure. Również rozpuszczalność w Pure jest troszkę gorsza, a po wymieszaniu w shakerze powstaje większą ilość piany. Pod względem jakości, WPC Plus będzie więc lepszym rozwiązaniem. Sugeruję zakupić jak najszybciej, ponieważ ceny surowca idą ciągle w górę i z [...]
Nowy miesiąc nowe suple dojechały 3kg carbo i wpc na testy jak żołądek zareaguje https://iv.pl/images/f31130baf2eaa99233cdcc0769c467d9.md.jpg Zmieniony przez - Arikes w dniu 2022-03-12 10:12:44 Będziesz pierdział i cała siłownia Twoja ;D Biorę je co 2-3 dni na zmianę z wpc pure z sfd i nie mam żadnych kłopotów po nim jak na razie. Czekolada kokos [...]
Dziś rano spróbowałem tego malinowego bez laktozy i jak go dać pół na pół z wpc pure to nie jest za słodkie. Mi pasuje. Ja do swojego malinowego jeszcze nie dotarłam, bo w ramach mega czystej michy białko wpada tylko w posiłku potreningowym :-)
[...] A tak wygląda mój posiłek potreningowy na finiszu masy: 100g ryżu zmielonego w młynku do kawy(wychodzi coś w rodzaju kaszki ryżowej) 250g mleka bez laktozy 1,5% 50g WPC Pure 200g banana 100g płatków czekoladowych 25g śmietany 18% +enzymy, chrom, berberyna, cynamon /SFD/2019/11/16/88243d95863447c7956910ba4bac89a1.jpg Porcja spora, ale po [...]
sorki - ciąg dalszy.... 100% Natural WPC Pure Whey 80 te produkty mi sie rzuciły w oko a bardzien Pure Whey 80 gdyż jest smakowy ale jak obczaiłem Matrixa i jego skład oraz że ma BV wieksze od poprzedników a droższy jest o zaledwie 20-30zł to postanowiłem go wybrać Co o tym sadzicie w składzie same białka serwatki ... czy moze przez to ze [...]
mi najbardziej smakuje klasyczna owsianka/jaglanka+wpc+owoc, aktualnie stosuję wpc pure to dosypuję karobu do tego, mógłbym to jeść 5x dziennie :-) jak zrobisz i dzień wcześniej to na następny dzień będzie dobra :-)
sp80 to polaczenie bialka jajecznego i wpc pure whey to czyste wpc... a inwestowac warto w kazde...pod warunkiem ze bedzie sie sprawdzalo jako uzupelnienie diety...bo np mi 'na masie' sie zupelnie nie przydaje bialko z odzywki...
[...] białkowych z firm, które sprzedają się słabo i są w starej cenie. Nie analizowałem pod tym kątem wszystkich marek. Proporcjonalnie w górę poszło wszystko i dalej np. Sfd WPC Econo lub WPC Pure 80 wychodzi bardzo ekonomicznie: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html [...]
[...] gainery zawierają mocno przetworzone cukry, a sugerowany przez Ciebie dodatkowo białko pochodzenia roślinnego. Jeżeli już to odżywka białkowa bezsmakowa, np. SFD Nutrition WPC Pure 700 gramów i jeżeli nie jesteś w stanie dostarczyć odpowiedniej ilości węglowodanów z diety, to np. mąka ryżowa/owsiana smakowa: [...]
[...] że najlepszym rozwiązaniem będzie zakup osobno odżywki białkowej bezsmakowej i bezsmakowych węglowodanów. Skoro wersje smakowe Tobie nie odpowiadają. Np SFD Nutrition WPC Pure 750g i Quamtrax Instant Oatmeal. https://sklep.sfd.pl/Quamtrax_Instant_Oatmeal_-opis38657.html https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_WPC_80_Pure_Protein-opis39228.html
Ciekawy pod względem udziału węglowodanów jest również Quamtrax Massive Gainer. Zawiera węglowodany z płatków owsianych. Ciężko jednak określić jaką stanowią one ilość. Według mnie najlepszym rozwiązaniem pod względem jakości i w sumie również ekonomicznym będzie SFD WPC Pure + Quamtrax Instant Rice Meal.
Nawiązując jeszcze do tego o osobiście bym zrobił nie mogąc uzupełnić białka i węglowodanów z diety, to bym połączył następujące odżywki: 1. SFD Nutrition WPC Pure: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_WPC_80_Pure_Protein-opis39228.html 2. Quamtrax Instant Rice Flour lub Instant Oatmeal: [...]
[...] ciała - jest to zależne od wagi, somatotypu, płci jak również aktywności fizycznej. Zarówno nadmiar jak i niedobór białka w diecie może mieć negatywne skutki. Ostrowia WPC 80 Odżywka białkowa WPC 80 jest w miarę dobrym wyborem w stosunku jakości do ceny na 100G posiada około 78G białka, 1G tłuszczu oraz 15G węglowodanów. Dla niektórych [...]
Na wstępie warto odpowiedzieć na pytanie: Czym jest WPC? Pod tym skrótem kryje się nazwa WHEY PROTEIN CONCENTRATE, co na polski tłumaczy się koncentrat białka serwatkowego. Jest to oczywiście białko pochodzenia zwierzęcego o pełnym składzie aminokwasowym, a źródłem jest pozyskiwania jest mleko. Skoro już wiemy, że białko WPC robi się z mleka i nie [...]